<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>பருப்பு உருண்டை குழம்பு Archives -</title>
	<atom:link href="https://dailylife360.in/tag/%E0%AE%AA%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%81-%E0%AE%89%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AF%88-%E0%AE%95%E0%AF%81%E0%AE%B4%E0%AE%AE%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%81/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dailylife360.in/tag/பருப்பு-உருண்டை-குழம்பு/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 15:10:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://dailylife360.in/wp-content/uploads/2026/05/dailylife360-favicon.png</url>
	<title>பருப்பு உருண்டை குழம்பு Archives -</title>
	<link>https://dailylife360.in/tag/பருப்பு-உருண்டை-குழம்பு/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>பருப்பு உருண்டை குழம்பு &#8211; பாரம்பரிய சுவை நிறைந்த ரெசிபி</title>
		<link>https://dailylife360.in/paruppu-urundai-kulambu-recipe/</link>
					<comments>https://dailylife360.in/paruppu-urundai-kulambu-recipe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 15:10:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recipes]]></category>
		<category><![CDATA[healthy protein recipes tamil]]></category>
		<category><![CDATA[kulambu]]></category>
		<category><![CDATA[paruppu urundai]]></category>
		<category><![CDATA[south indian kulambu]]></category>
		<category><![CDATA[Tamil Food Receips]]></category>
		<category><![CDATA[சமையல்]]></category>
		<category><![CDATA[பருப்பு உருண்டை குழம்பு]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dailylife360.in/?p=485</guid>

					<description><![CDATA[<p>தமிழக சமையலில் தனித்துவமான இடத்தைப் பிடித்திருக்கும் ஒரு பாரம்பரிய உணவு தான் பருப்பு உருண்டை குழம்பு. புரதச்சத்து நிறைந்த இந்த உணவு, சாம்பாருக்கு மாற்றாக மதிய உணவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. புளிப்பும், காரமும், தேங்காயின் நறுமணமும் கலந்து வரும் இந்த குழம்பு &#8230; <a href="https://dailylife360.in/paruppu-urundai-kulambu-recipe/" class="more-link">Read More</a></p>
<p>The post <a href="https://dailylife360.in/paruppu-urundai-kulambu-recipe/">பருப்பு உருண்டை குழம்பு &#8211; பாரம்பரிய சுவை நிறைந்த ரெசிபி</a> appeared first on <a href="https://dailylife360.in"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
தமிழக சமையலில் தனித்துவமான இடத்தைப் பிடித்திருக்கும் ஒரு பாரம்பரிய உணவு தான் <strong>பருப்பு உருண்டை குழம்பு</strong>.<br />
புரதச்சத்து நிறைந்த இந்த உணவு, சாம்பாருக்கு மாற்றாக மதிய உணவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.<br />
புளிப்பும், காரமும், தேங்காயின் நறுமணமும் கலந்து வரும் இந்த குழம்பு சாதத்துடன் சாப்பிட மிகவும் ருசியாக இருக்கும்.
</p>
<p>
இந்த ரெசிபியில் பருப்பு உருண்டையை ஆவியில் வேகவைத்து சேர்க்கலாம் அல்லது நேரடியாக குழம்பிலேயே வேகவைக்கலாம்.<br />
இரண்டு முறைகளிலும் நல்ல சுவை கிடைக்கும். இப்போது படிப்படியாக எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.
</p>
<hr>
<h2>தேவையான பொருட்கள்</h2>
<h3>உருண்டைக்கு</h3>
<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0" style="border-collapse:collapse; width:100%; text-align:left;">
<tr>
<th>பொருள்</th>
<th>அளவு</th>
</tr>
<tr>
<td>துவரம் பருப்பு</td>
<td>½ கப்</td>
</tr>
<tr>
<td>சின்ன வெங்காயம் (நறுக்கியது)</td>
<td>3 தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>உலர் மிளகாய்</td>
<td>4</td>
</tr>
<tr>
<td>சீரகம்</td>
<td>1 தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>பெருஞ்சீரகம்</td>
<td>¼ தேக்கரண்டி (விருப்பம்)</td>
</tr>
<tr>
<td>கொத்தமல்லி இலை</td>
<td>சிறிதளவு</td>
</tr>
<tr>
<td>உப்பு</td>
<td>தேவைக்கு</td>
</tr>
</table>
<p></p>
<h3> குழம்புக்கு</h3>
<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0" style="border-collapse:collapse; width:100%; text-align:left;">
<tr>
<th>பொருள்</th>
<th>அளவு</th>
</tr>
<tr>
<td>புளி</td>
<td>சிறிய நெல்லிக்காய் அளவு</td>
</tr>
<tr>
<td>சின்ன வெங்காயம்</td>
<td>½ கப்</td>
</tr>
<tr>
<td>பூண்டு</td>
<td>10 பல்</td>
</tr>
<tr>
<td>தக்காளி</td>
<td>1 (நறுக்கியது)</td>
</tr>
<tr>
<td>சாம்பார் பொடி</td>
<td>1 தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>மஞ்சள் தூள்</td>
<td>¼ தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>வெல்லம்</td>
<td>சிறிதளவு (விருப்பம்)</td>
</tr>
<tr>
<td>உப்பு</td>
<td>தேவைக்கு</td>
</tr>
</table>
<p></p>
<h3> அரைப்பதற்கு</h3>
<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0" style="border-collapse:collapse; width:100%; text-align:left;">
<tr>
<th>பொருள்</th>
<th>அளவு</th>
</tr>
<tr>
<td>தேங்காய்</td>
<td>½ கப்</td>
</tr>
<tr>
<td>வெங்காயம்</td>
<td>1</td>
</tr>
</table>
<p></p>
<h3> தாளிக்க</h3>
<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0" style="border-collapse:collapse; width:100%; text-align:left;">
<tr>
<th>பொருள்</th>
<th>அளவு</th>
</tr>
<tr>
<td>எண்ணெய்</td>
<td>3 தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>கடுகு</td>
<td>¾ தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>சீரகம்</td>
<td>1 தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>வெந்தயம்</td>
<td>¼ தேக்கரண்டி</td>
</tr>
<tr>
<td>கறிவேப்பிலை</td>
<td>ஒரு கொத்து</td>
</tr>
</table>
<hr>
<h2>தயாரிக்கும் முறை</h2>
<p>
இந்த குழம்பு செய்வது மிகவும் எளிதானது.<br />
படிப்படியாக செய்தால் யாராலும் சுலபமாக செய்ய முடியும்.<br />
முதலில் உருண்டை தயார் செய்து, பின்னர் குழம்பில் சேர்க்க வேண்டும்.
</p>
<h3>படி 1: பருப்பு அரைப்பு</h3>
<p>
பருப்பை 2–3 மணி நேரம் ஊறவைத்து தண்ணீர் வடித்து கொள்ள வேண்டும்.<br />
மசாலா பொருட்களுடன் (உலர் மிளகாய், சீரகம், பெருஞ்சீரகம், பூண்டு) சேர்த்து தண்ணீர் இல்லாமல் அரைக்க வேண்டும்.<br />
சிறிது கொரகொரப்பாக இருக்க வேண்டும், அதுவே உருண்டைக்கு நல்ல பதத்தை தரும்.
</p>
<h3>படி 2: உருண்டை தயாரித்தல்</h3>
<p>
அரைத்த கலவையை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்ட வேண்டும்.<br />
உருண்டைகள் சாதாரண எலுமிச்சை அளவில் இருக்க வேண்டும்.<br />
அளவு சரியாக இருந்தால் அவை குழம்பில் நன்றாக வெந்து சுவையாக இருக்கும்.
</p>
<h3>படி 3: குழம்பு தயாரித்தல்</h3>
<p>
ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி தாளிப்பு செய்து வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து வதக்க வேண்டும்.<br />
பிறகு தக்காளி சேர்த்து நன்றாக குழைய விட வேண்டும்.<br />
இதுவே குழம்பின் அடிப்படை சுவையை உருவாக்கும்.
</p>
<h3>படி 4: புளிச்சாறு சேர்த்தல்</h3>
<p>
புளிச்சாறு சேர்த்த பிறகு குழம்பை நன்றாக கொதிக்க விட வேண்டும்.<br />
புளியின் பச்சை வாசனை முழுமையாக நீங்கும் வரை சிறிது நேரம் வேகவைக்க வேண்டும்.<br />
அதன்பின் சாம்பார் பொடி, மஞ்சள் தூள், கொத்தமல்லித் தூள், உப்பு (தேவையானால் சிறிது மிளகாய்த் தூள்) சேர்த்து, தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி குழம்பை சற்று நீர்க்க வைத்துக் கொள்ளவும்.
</p>
<h3>படி 5: தேங்காய் விழுது</h3>
<p>
அரைத்த தேங்காய் விழுதை சேர்த்து சிம்மரில் கொதிக்க விட வேண்டும்.<br />
இதனால் குழம்பு கெட்டியாகி சுவை அதிகரிக்கும்.<br />
இந்த படி குழம்பிற்கு நிறையும் சுவையும் தரும்.
</p>
<h3>படி 6: உருண்டை சேர்த்தல்</h3>
<p>
உருண்டைகளை மெதுவாக ஒன்றன் பின் ஒன்றாக குழம்பில் சேர்க்க வேண்டும்.<br />
சேர்த்த பிறகு உடனே கிளறக் கூடாது.<br />
மிதமான தீயில் வேகவைத்தால் உருண்டைகள் மேலே மிதந்து வெந்துவிடும்.
</p>
<h3>படி 6 (உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால்): உருண்டையை ஆவியில் வேகவைத்தல்</h3>
<p>
உருண்டைகளை நேரடியாக குழம்பில் சேர்க்காமல், முதலில் ஆவியில் வேகவைத்து பயன்படுத்தலாம்.<br />
உருட்டிய உருண்டைகளை எண்ணெய் தடவிய இட்லி தட்டில் வைத்து <strong>8–10</strong> நிமிடங்கள் ஆவியில் வேகவைக்க வேண்டும்.<br />
இதனால் உருண்டைகள் உறுதியாக இருக்கும் மற்றும் குழம்பில் சேர்க்கும்போது உடையாமல் இருக்கும்.<br />
சமையலில் புதியவர்கள் இந்த முறையை பயன்படுத்தினால் சுலபமாக நல்ல முடிவு கிடைக்கும்.
</p>
<h3>படி 7: இறுதி</h3>
<p>
கடைசியாக சிறிதளவு வெல்லம் சேர்க்கலாம் (வேண்டுமானால்).<br />
இது குழம்பின் புளிப்பு மற்றும் கார சுவையை சமநிலைப்படுத்த உதவும்.<br />
வெல்லம் சேர்க்காமல் இருந்தாலும் குழம்பு சுவையாகவே இருக்கும்.<br />
அடுப்பை அணைத்து கறிவேப்பிலை தூவி விடவும்.<br />
இப்போது சுவையான பருப்பு உருண்டை குழம்பு தயார்.
</p>
<h2>குறிப்புகள்</h2>
<p>
பருப்பு அரைக்கும் போது தண்ணீர் சேர்க்காதது மிகவும் முக்கியம்.<br />
குழம்பு சற்று நீர்க்க இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது பின்னர் கெட்டியாகும்.<br />
உருண்டைகளை சேர்த்த பிறகு கிளறாமல் வைத்தால் அவை உடையாது.
</p>
<h2>பரிமாறுவது எப்படி?</h2>
<p>
இந்த குழம்பு (White Rice) சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.<br />
உருண்டையை நசுக்கி சாதத்துடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இன்னும் ருசியாக இருக்கும்.<br />
இட்லி, தோசை மற்றும் சப்பாத்தியுடனும் பரிமாறலாம்.
</p>
<h2>முடிவு</h2>
<p>
பருப்பு உருண்டை குழம்பு ஒரு எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான பாரம்பரிய உணவு.<br />
ஒருமுறை செய்து பார்த்தால் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய தோன்றும்.<br />
இந்த ரெசிபியை வீட்டில் செய்து பார்த்து மகிழுங்கள்.</p>
<p>The post <a href="https://dailylife360.in/paruppu-urundai-kulambu-recipe/">பருப்பு உருண்டை குழம்பு &#8211; பாரம்பரிய சுவை நிறைந்த ரெசிபி</a> appeared first on <a href="https://dailylife360.in"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://dailylife360.in/paruppu-urundai-kulambu-recipe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
